Die erste nicht flüssige Mahlzeit sollte eine Gemüsemahlzeit sein. Diese ersetzt dann mittags die Still- oder Flaschenmahlzeit. Da die Karotte mild und sehr verträglich ist, empfiehlt es sich mit einer warmen Karottenmahlzeit zu beginnen. Die Süsse der Karotte erleichtert zudem den noch ungewohnten Umgang mit fester Nahrung. Beginnen Sie in den ersten beiden Wochen Ihrem Baby löffelweise pürierte Karotten zu füttern.

Wir empfehlen, dem Karottengläschen oder der frisch zubereiteten Mahlzeit eine Menge von zwei Teelöffeln Rapsöl auf ca. 190-200 g Gemüse beizumengen. Beginnen Sie mit wenigen Löffeln und steigern Sie die Menge laufend bis zu der Menge eines Gläschens (ca. 190 g).

Ein kleiner Tipp: Mit einem Plastiklöffel fällt es dem Baby leichter zu essen, da dieser nicht so kühl ist wie ein Löffel aus Metall.

... für die nächsten Gemüsebreie

Wird der Karottenbrei während der ersten zwei Wochen gut vertragen, sollte der reine Karottenbrei durch einen Karotten-Kartoffelbrei ersetzt werden. Wiederum zwei Wochen später empfiehlt es sich, dem reinen Karotten-Kartoffelbrei 2-3 mal die Woche etwas Fleisch (ca. 20 g) beizumengen. Fleisch enthält wichtige Nährstoffe und fördert die Resorption von lebensnotwendigem Eisen. Verwendet werden sollte mageres Kalb-, Rind- oder H&üuml;hnchenfleisch. Ebenso können Sie die Gemüse-Fleisch-Gläschen aus biologischer Landwirtschaft verwenden.

Ab dem 6. Monat können Sie ausser Karotten auch weitere nährstoffreiche Gemüse oder Gemüsegläschen verwenden wie Pastinaken oder Brokkoli. Die Gemüse-Mittags-Mahlzeiten können zusätzlich durch die Verwendung der Holle Getreide-Babynahrungen zu einer vollwertigen Mahlzeit ergänzt werden. Einfach 2 Esslöffel Holle Brei (beliebige Sorte) und 2 Teelöffel Rapsöl ins noch heisse Gemüsepüree einrühren - fertig.

... für den Milch-Getreidebrei nach dem 5.-7. Monat

Als nächstes wird die nachmittägliche/abendliche Still- oder Flaschenmahlzeit durch einen Milch-Getreidebrei ersetzt. Dieser Milch-Getreidebrei wird mit den Holle Bio-Babybreien und Milch unter Zugabe von Vitamin C-reichem Fruchtsaft zubereitet.

Als Milch kann Muttermilch, Holle Säuglingsmilchnahrung oder Frischmilch (altersgerecht als Halbmilch oder Vollmilch) verwendet werden. Entsprechende Rezepte finden Sie auf allen Holle Bio-Babybreien.

... für den milchfreien Früchtebrei nach dem 6.-8. Monat

Als weitere Breimahlzeit wird der milchfreie Früchtebrei eingeführt. Dieser ersetzt die nachmittägliche Still- oder Flaschenmahlzeit und verschiebt das Füttern des Milchbreies auf die Abendmahlzeit. Hierfür sollten zunächst milde bzw. heimische Früchte verwendet werden, wie z.B. Äpfel, Birnen, Bananen oder Pfirsiche. Exotische Früchte oder Mehrfruchtmischungen empfehlen wir erst einige Zeit nach Einführung des Früchtebreies zu verwenden. Die Zubereitung erfolgt in Kombination mit den Holle Bio-Babybreien. Das Getreide einfach in vorab erhitztes Wasser einrühren, pürierte Früchte oder Gläschen beimengen - fertig. Detaillierte Rezepte finden Sie auf allen Holle Bio-Babybreien.

... für die Juniorkost ab dem 8. Monat

Etwa ab dem 8. Monat ist das Baby in der Lage, stückigere Nahrung zu sich zu nehmen. Der Gemüsebrei mit Getreide wird nicht mehr so stark püriert und der Früchtebrei kann etwas gröbere Fruchtstücke enthalten. Diese Veränderung in der Nahrungsbeschaffenheit regt das Baby zum Kauen an. Diesem wird nun auch die Bio-Juniorkost im Gläschen gerecht. Ab dem 12. Monat und weiter erfolgt dann allmählich der Übergang zur allgemeinen Familienkost - selbstverständlich zurückhaltend bei Salz, Gewürzen und Süssungsmitteln.